tisdag 9 april 2013

Tisdag, å vad det springer iväg...

Jaha, så var det redan tisdag. Dags för lite återkoppling, kanske?

Först visar jag vad jag släpade hem från helgens promenad.
Ostronskal, och en annan variant av snäcka. Hittade vid Bökeviks badplats.
Lade dom tillsammans med fjolårets lavendel från gården, som jag hoppas
ska gå att återuppliva när det blir varmare... De är planterade i två gamla zinkspänner, 
som jag är så förtjust i. 

Det är inte så lätt att få tag på fin drivved, det är lite av huggsexa på det här ute.
Då får man klättra ner till en av de mest svåråtkomliga vikarna, och ni vet ju hur
det går när jag är ute på klipporna. Just det, jämmer o elände kan hända...


Altanerna:

Nu har vi fått hit alla möbler, och inhandlat, det som ska vara på alla tre altanerna. (Nej visst ja, solsängar har vi inga...) Men nåt mer än möbler, och mattor, har ännu inte kommit ut. För ännu är nätterna kalla och mornarna frostiga.

Igår satt Lilleman o jag ute en stund. Inne i ett hörn på stora altanen var det varmt och vindstilla. Utsikten bedårande.
har flyttat ut stolarna så att inte Lilleman kan dra iväg neråt berget
ifall jag råkar somna här i solen. Men oj vad stor han ser ut.
Snart passar han inte i namnet... eller kanske just därför?
Fast egentligen heter han ju nåt annat... ;-)

Varmt o gött i solen. Man ser ända bort till Orust och Härmanö.
nyaste krukrosen,,, får inte glömma vattna...

Forts återkoppling:
  • Vikt: i fredags vägde jag in mig igen. Vågen visade... TADA!!!! minus 1 hekto... nåja det har ju varit påsk. Och helgerna är svåra, då man frångår sitt strikta tidsschema och äter mindre ofta och mer varje gång,,,, inte bra. Men jag hade i alla fall inte gått upp. Och det är ju det som är grejen, att jag kanske stannar på en vikt så småningom. Det är kanske där jag är nu... är normalviktig enl BMI...
  • De där krämerna som skulle bleka bort mörkare fläckar: funkar faktiskt, man får en jämnare hudton, men man måste vara ihärdig och verkligen smörja sig... Dagcremen innehåller solskydd så vi får väl se hur det blir nu när solen skiner o man sitter ute... Nattkrämen är helt underbar. Speciellt för min rynkiga hud,,, och mitt ansikte mår gott av den. Så ska det vara. Snart är den här testen slut, så får vi se vad jag säger om slutresultatet.
  • Träning: I söndags var det Step med styrketräning, det är det varannan söndag. Önskar det vore oftare, för det är så himla roligt. Även om jag har vissa begränsningar. Vissa grejor med magen, ja där går det bara inte... sit-ups går bra, och plankan, men de där andra övningarna... Min onda axel gör fortfarande att jag inte kan göra alla rörelser helt ut. Tisdagsgympan är också väldigt rolig,  nu när man börjar kunna alla rörelser. Ikväll är det dags igen... Är så himla stolt o glad att jag fixar detta nu.
  • Shopping: Har det senaste införskaffat ett par blåjeans och ett par lite kamoflagefärgade, typ. Utemöbler (två stolar med konstrotting och ett glasbord) lite billigare variant till minsta altanen, den vi misstänker kan bli allmän framåt sommaren... 
  • Båten: kommer nog i sjön till helgen... 
Så där, nu har jag nog kommit ifatt lite. Är det nåt jag glömt, som ni undrar över? Feel free to fråga... 


14 kommentarer:

  1. Så fint ni fått det ...ååå vilken fin plats att njuta på!
    Lilleman...ja det har jag tänkt på många gånger att han är rätt stor eran Lilleman...hiih..men fiffigt namn för han kan ju vara liten i mattes ögon och få känna sig lite liten ibland...hihi så fin han är!!

    Ja du... akta dig noga för att klättra på klipporna...det har jag fått lägga ner med nya knät...

    Härligt när du nu nått normalvikt enl. BMI :)
    Du har ju varit sååå himla duktig med detta ...imponerande:)
    Önskar dig en finfin dag vännen
    Kram Lollo

    SvaraRadera
  2. Det ser härligt ut på eran uteplats :-) och visst är det gott när man trycker upp sig mot väggen för att få njuta lite av lä...
    Våra utemöbler, som står ute hela vintern (har tak på ena delen av altanen)står fortfarande där "ihop packade".. så vi har bara tagit ut från garaget de där extra stolarna så man kan ta en kopp kaffe i solen...
    Det var väl ändå goda besked från Sahlgrenska :-) det tycker jag iaf! Missförstå mig inte, jag vet att du kämpat nåt otroligt men lite gott måste du väl ändå unna dig nu när du kommit så långt med vikten...
    Skönt att det känns bra med träningen, jag fick en go pw igår kväll, SJÄLV eller ja med grannen men det är ju ändå själv utan barn iaf hehe... hade på mig vikterna på anklarna... Känner mig som en brottsling hehe...
    Ha en skön dag i solen
    Kram Sandra

    SvaraRadera
  3. Jasså du har också en sån där sten-och-snäck-samlar-gen;-)
    Konstigt nog så får jag också väldigt ofta med mig stenar och snäckskal hem från stranden;-) men drivveden håller jag med om, den är svår!
    Har du förresten inte kollat kaprifolen,(nu när du har sådan inpå knuten) den brukar vara tidig med att sätta blad om den växer lite vindskyddat?
    Om inte annat så är väl båten i sjön ett vårtecken, så de verkar allt finnas lite vår hos dig med:-)
    Ha en härligt solig dag, kram

    SvaraRadera
  4. Det var ingen dålig uteplats Du har.
    Skönt för det skall ju gå åt rätt håll nu till Helgen enlgt SMHI

    ha det gött.

    kram Hajan

    SvaraRadera
  5. Åh vad härligt det ser ut på er uteplats och lilleman han verkar riktigt njuta av värmen.
    Måste få fråga dig då jag lider av mörka ringar under ögonen och även en del pigmentfäckar vad det är för kräm du testar?
    Här har vi soligt idag oxå men ganska mycket moln därimellan. Ikväll ska vi till kära papsen som fyller år.
    Ha de bra och duglömde ju säga att du är suuuuper duktig med din vikt och hälsa.
    Kramar Ing-Britt

    SvaraRadera
  6. Härlig uteplats! Åh om man bara fick sitta ute mera nu. Igår var vi tvungna att ha jackorna på när vi satt ute och drack kaffe. Idag på lunchen (snart!) ska vi hämta vårt balkongbord på DHL. Yes! Hoppas det blir bra. Sen blir det piff med insynsskydd av markisväv tror vi. Och lite annat så det blir mysigt. Nej för tusan låt inte er lilla uteplats bli allmän, skäll på folk - eller hehhe, bussa Lilleman på dem! :-) Jo jag tror också att man till sist når sin vikt som man "ska" ha på nåt sätt. Kroppen bestämmer nog det själv. Du är duktig! Kram!

    SvaraRadera
  7. Ni har fullt upp förstår jag och det är väl så det ska vara. Jag brukar tänka att människan är gjord för att arbeta, även om det är för mysets skull! Ha det så fint på alla era altaner! Jag får sitta på någon solig plats i trädgården för här har vi ingen altan. Kram/Finas mammis

    SvaraRadera
  8. Jag vill också sitta i solen på balkongen! ;)
    Fick du tag i Kikki?
    Kramar från D

    SvaraRadera
  9. Härligt med den fina utsikten, solen, Lille man och alla fina möbler! Låter riktigt gott och skönt.
    Fläckkräm? Oj. Det skulle gå åt ton till mig, jag som blir prickig i miljoners lager när jag är i solen, nej det får nog vara för min del. Jag gillar mina prickar men om man inte gör det så kan jag tänka mig att det är strålande att det finns creme!
    Du har då verkligen spänstat till dig, du är superduktig med dina övningar! Och gratulerar till ytterligare viktnedgång!
    Kram

    SvaraRadera
  10. Ser super härligt ut!!!
    Ha de gott i vårsolen.
    Kram Katha

    SvaraRadera
  11. Vad härligt det ser ut på er altan, jag hade gärna kommit över på kaffe.
    Så fläckkrämen funka, ha, där ser man.
    Vad kul att du gått ner ivikt, jag har inte samma tur.
    Skönt att du är igång med träning , jag försöker komma igång med träning men det tar emot.
    Ha en fin dag.
    Kram Bodil.

    SvaraRadera
  12. Ni bor verkligen helt fantastiskt!
    Vad härligt att du håller vikten så bra, det är ju alltid den stora utmaningen och att vara normalviktig är ju fantastiskt!
    Tränar gör du ju också för fullt, du är fantastisk!
    Kram

    SvaraRadera
  13. Vad fint med skalen och snäckorna. Ha en fin helg!

    SvaraRadera
  14. Hej!
    Härlig uteplats och Lilleman glänser i solen. Snart får vi det lite varmare det ska bli så sköönt.
    Tack för din kommentar och visst var det Dick som har hade valt ut musiken till husfilmen.
    Ha en fin helg!
    kram Anette

    SvaraRadera